Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari 2022

BURNOUT: CAPEK FISIK DAN MENTAL YANG BAHAYA JIKA DISEPELEKAN

  Kemarin, temen saya cerita. Dia sedang di fase burnout. Bener-bener capek. Pertama, mulai merasa capek mental. Baru selanjutnya, capek mental itu ngaruh ke fisik.  Kita perlu pahami dulu definisi burnout .  Burnout adalah kondisi stres kronis di mana pekerja merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional karena pekerjaan. Mari kita lihat gejala-gejalanya berikut ini: Menarik diri dari sosial  Emosi tidak stabil Tidak bersemangat mengerjakan hal yang disukai  Tidak ingin banyak bicara  Kulit kering  Kuku mengelupas  Ingin makan es batu  Ingin makan yang manis-manis Sering memikirkan cara untuk kabur Insomnia atau kadang justru mudah ngantuk Kalau separo lebih gejala di atas ternyata kamu alami, plis , istirahatlah!!! Ketika kamu orang yang biasanya semangat, tapi tetiba mendadak ndoyong dan nglokro, bisa kamu memang dia sedang di fase ini. Ga usah self diagnose macem-macem. Mulai dari bipolarlah, anxiety -lah, bahkan sampe under estimated diri sendiri. No! Coba istirahat. Letakk

Sejatinya, Manusia Itu Berwajah Banyak

  Gara-gara sosmed saya jadi punya banyak ‘sisi’ Kadang jadi si sok paling bener Kadang jadi pembela orang yg ga dikenal Kadang marah-marah ga jelas gegara baca berita Kadang jadi orang dungu gegara hal baru Kadang jadi sok aktivis gegara isu berbau ketidakadilan Kadang suka gemes sama yang hobi flexing  Kadang suka iri sama yang upload jajan kopi tiap hari Kadang ikutan tersinggung dan sok2an jadi SJW untuk belain (kasus) orang lain (padahal seringnya ga kenal si ‘korban’) Kadang males riset dan termakan hoax Kadang jadi hakim tuk semua perkara (malah nyanyi) Ealah 🤦🏼‍♀️

EARTH ARCADE: V-SHOW TERBARU NA PD YANG BISA JADI SARANA HEALING

    Sebenarnya variety show satu ini udah tayang sejak Juni lalu. Bertema semi-semi petualangan penuh games seru .  Tapi, saya lagi punya waktu buat nonton sekarang. Hehehe. Dibintangi oleh Lee Young Ji ( rapper ), Lee Eun Ji (komedian), Ahn Yujin IVE, dan Mimi Oh My Girl, v-show satu ini bener-bener wajib ditonton oleh kamu para Kpoper .  Selain karena games -nya yang menarik dan beragam, lewat Earth Arcade kita juga bisa lebih mengenal masing-masing anggota. Awalnya, saya tidak tahu siapa itu Lee Eun Ji, ternyata dia kocak dan random hahaha. Selain jago berkomedi, dia juga jago main tebak dan lagu nge- dance . Di saluran Youtube-nya, dia banyak melakukan cover dance. Begitu pun dengan Mimi Oh My Girl. Kalau mendengar kata Oh My Girl, yang muncul di kepala saya cuma YooA. Ternyata ada juga si rapper dan main dancer -nya yang cukup kocyak juga. Anaknya lucu dan jujur.  Kalau Lee Young Ji dan Ahn Yujin, saya sudah cukup familier. Karena saya sering menonton channel Youtube Lee Young

Terima Kasih Sudah Membuat Kamis Saya Begitu Manis

  Kemarin adalah hari yang superberat buat saya. Ada satu hal sepele yang bikin geger dan nyesek. Sampai semalaman saya ga bisa tidur dan paginya bangun kesiangan. Tapi, the show must go on. Saya kudu berdiri tegak. Menatap ke depan.  Oke, yuk, lanjut! Dan pagi ini. Pagi yang masih berat. Dan hidup saya mulai dengan tidak berekspektasi. Biasanya, saya kecewa saat mau naik bus. Karena biasanya, pas saya mau myeberang, busnya lewat dan saya ketinggalan. Hari ini, saat saya mau nyeberang, busnya datang. Saya udah hopeless. Tapi di tengah rasa hopeless , entah kenapa kaki saya mengajak saya lari. Padahal saat ini kendaraan banyak sekali.  Saya nekat menyeberang. Kemudian lari menuju halte. Padahal busnya udah mau jalan. Eh, batiba mandeg. Alias berhenti. Lalu Pak Sopir membukakan pintu busnya. Beliau bilang, “Enggak saya tinggal kok, Mbak.” Hehe, makasih, Pak. Rasanya pengen mewek. Di tengah perasaan amburadul saya karena masalah kemarin, ternyata ada satu hal manis yang bisa disyukuri. Ha

Berkah

  Setiap naik bus pasti ada cerita. Pagi ini, dapet tumpangan pasangan suami istri Bu Lupi dan Pak Supri. Kemarin sore, hujan-hujan, dapat tumpangan pasangan suami istri Lia dan Farid. Kalau dipikir lagi, naik bus itu capek. Tapi, selalu ada cerita. Itu yang bikin semangat lagi. Sebagai orang yang selalu excited sama hal baru, naik bus gratis ini emang bikin semangat menggebu. Karena selama perjalanan ke halte, nunggu bus di halte, di dalam bus, perjalanan dari halte ke rumah, akan banyak ditemui hal baru.  Orang baru. Suasana baru. Cerita baru. Dan gegara naik bus ini, jadi bikin diri sendiri semangat nulis lagi di blog. Ya karena ada banyak cerita baru sih. Sekian celoteh pagi ini. Jumat mubarak. Moga banyak keberkahan hari ini. Aamiin.

DI DUNIA INI KITA BANYAK TIDAK TAHUNYA

Sebenernya, dalam hidup tuh kita banyak ga taunya. Seperti mobil yang tiba-tiba dihentiin sama 2 motor di depan saya barusan. Kemudian tak selang berapa lama, muncul 2 mobil lain. Setelah bercakap-cakap selama 5 menitan, bubar dah tuh. Saya pikir bakalan ada baku hantam. Padahal udah siap2 buat nonton live action 🤦🏼‍♀️ Lalu membaca postingan Ridwan Kamil ini. Tim SAR tidak tahu keberadaan Eril, ortunya juga, KBRI juga. Sampai akhirnya, seorang guru. Yang lewat di jalan tepi Sungai Bern. Melihat ke sungai, dan mendapati Eril mengambang di sana. Guru ini yang diberi kuasa Tuhan untuk tahu. So … kita cuma disuruh bersiap ga si? tiba2 orang kita sayang diambil.  tiba2 dikasih ujian tanpa ada pilihan. tiba2 dikasih ujian tanpa klu. tiba2 dikasih bahagia di tengah derita.  ombak yang tenang tidak akan menciptakan peselancar andal. takdir memang sering begitu. banyak kejutan. banyak hal tak terduga datang. di dunia ini, kita banyak tidak tahunya. itulah kenapa dalam Al-Qur’an ada 71 ayat t

Belajar Self Acceptance dari Nadya (Katanya Sih Mantannya) Kaesang Pangarep

  Ga ada yang lebih bikin hati tenang, damai, bahagia aman sentosa ketimbang: acceptance. Menerima takdir atasmu. Menerima nasib atasmu. Menerima apa pun yang: ya, emang aku gini sih. Masa iya mau marah? Mau protes? Self acceptance merupakan adalah suatu kondisi dan sikap positif individu dalam bentuk penghargaan terhadap diri, menerima segala kelebihan dan kekurangan, mengetahui kemampuan dan kelemahan, tidak menyalahkan diri sendiri maupun orang lain dan berusaha sebaik mungkin agar dapat berubah menjadi lebih baik dari sebelumnya. Self acceptance ini disertai dengan kecerdasan emosi yang tinggi. ( Sumber ) Kenapa batiba siang-siang, waktu-waktu sibuk dan full aktivitas  saya nyampah soal beginian? Random banget sih ini. Saya lagi scrolling Instagram. Pas buka eksplor Instagram, eh, nemu seseakun perghibahan duniawi memuat berita kek begini: Kaesang rangkul perempuan baru, begini postingan terbaru Nadya. Karena akun tersebut menge- tag Instagram Nadya, ya, saya tap dong wkwkwkw. E

Satu Bus dengan Simbah Penjual Telur yang Usianya 100 Tahun

  Pagi ini, seperti biasa, kerja naik bus. Pas sampai halte Pasar Plumbon, ada seorang nenek berbadan kecil, kurus, kulit keriput naik. Simbah duduk di sebelah saya. Simbah bawa barang bawaan gitu.  Pas di tengah perjalanan saya tanya: Mbah turun mana? Dijawab: Baturono. Saya jualan di pinggir jalan situ. Wow! Jualan apa Mbah? Telur. Wait, wait, wait. Kayaknya saya tahu simbah ini. Heu! Ternyata ini seorang nenek penjual telur yang pernah saya beli telurnya dulu.  Setahuku dulu beliau jualan di bangjo BRI Semanggi. Kalau mandeg di bangjo itu, kasihan lihat mbahnya.  Beliau jualan telur ayam jawa, telur bebek, dll dst. Dan beberapa lama kemudian, setiap saya lewat, kok udah ga ada.  Ternyata, pindah ke Baturono. Beliau cuma jualan ndeprok di pinggir jalan. Selatan jalan lebih tepatnya. Sebelum bangjo Baturono dari arah timur. Wow! Takdir macam apa ini? Beliau sempet cerita juga kalau beliau umurnya udah buwanyak. Sekitar 100 tahunan. Soalnya beliau mengalami masa penjajahan Belanda. Hei

Semua Soal Selera

  Jadi, yang menarik naik BST hari ini adalah soal selera wewangian. Pagi tadi pas berangkat, pas sampai halte Pasar Klitikan ada seseibu naik dan pakai parfum menyengat. Ndelalah baunya ga saya suka. Mana duduk di sebelah saya. Sepanjang jalan saya mikir, pindah ga ya? Soalnya bener-bener nyengat dan nembus masker. Untungnya, tak berapa lama, seseibu itu turun. Alhamdulillah. Sampai akhirnya, pas di halte Gendengan, ada sesembak yang naik. Bau parfumnya … wow! Manis. Saya suka.  Doi duduk di sebelah saya juga. Hihi. Alhamdulillah. Pas pulang, naik dari halte Faroka, pas masuk bus, beuh! Bau apa inih? Oh, ternyata bau minyak kayu putih. Ada seseibu yang bawa sebotol minyak kayu putih di tangannya. Mungkin kedinginan, soalnya AC BST koridor 1 (Palur-Bandara Adi Soemarmo) emang dingin bangetz. Untungnya saya ga masalah sih sama bau minyak kayu putih. Hehe. Alhamdulillah. Wewangian ini memang selera ya. Dan selera tiap orang ga bisa dipaksakan. Tak masalah. Kalau merasa ga nyaman, tingga

Awe? Naik Gunung? Sebuah Keniscayaan yang Fana

  saya sering mikir: orang-orang kenapa pada suka naik gunung yak? kan adem, capek, terus kalau pipis gimana? 🙈 tapi, bulan Oktober tahun 2019 kemarin ((((kemariiiin hahaha)))) naik ke 'bukit' sikunir. pagi-pagi  pake jaket parka plus sarung. naik tangga yang ga tau bentuk tangganya karena masih gelap gulita. rame banget sama orang-orang yang punya misi yang sama. kalau ga ada pegangan di pinggir bisa-bisa saya njlungup. karena kondisi tanjakan emang gelap gulita dengan tangga ala kadarnya. eh, pas banget ... sampe atas, pas matahari mau muncul. pas udah sampai 'puncak', saya sungguh terpukau.  wagilasih.  viewnya. oh, jadi ini yang orang-orang itu cari.  indah.  hehe. ... plot twist: yuk, we, kapan naik gunung? me: aduh, pamit. saya pamit. pas ke sikunir aja gigi saya sakit banget. 😭 saya ga kuat adem. soalnya kalau adem gigi cenut2.  ke sikunir juga karena piknik kantor. 🙈🙈🙈 kalau cuma di lereng gunungnya sih ayok. tapi kalau udah muncak, huhu ... wassalamu'a

Jalan-Jalan ke Nepal Van Java #2

  klo ditanya: pengen balik lagi ke sana ga We?  me: pengen banget, hahahaha.  masih banyak spot di Nepal Van Java yang belum sempet dijamah. kemarin hampir sore sih pas sampai sana. jadi merasa ga maksimal aja. pas sampai sana, lumayan terang, panas. eh, pas naik pasukan kabut malah datang. plus ... nanti pengen balik ke Desa Nampan. menikmati Terasering  Sitegong.  bekoz ... jalan menuju terasering itu aja udah keren banget. sumpah deh, view-nya bagus banget.  kemarin ga sempet foto atau ngevideo pemandangan di jalan. soalnya jalan sempit dan klo mau mandeg, ntar ganggu pengendara lain. udah gitu kami fokus sama jalan yang emang agak horor hahaha. jadi Terasering Sitegong tuh bener2 ga ada di wishlist. 😂  gegara kebablasen, eh, malah diarahin sesebapak buat belok ke arah tsb.  untung bukan spot gagal. bagus banget soalnya 😭 insyaallah nanti balik lagi. insyaallah. ☺️

Jalan-Jalan ke Nepal Van Java #1

  alhamdulilah bisa ngetrip (lagi). kali ini cuma berdua. sebagai manusia yang hobi naik motor #LOL terus ketemu temen yang mau diajak dolan, kan, ya seperti tumbu ketemu tutup. tinggal cocokin hari. dan, cus. trip kali ini adalah Nepal-nya Indonesia. Nepal Van Java. Yang merupakan BC Gunung Sumbing via Kaliangkrik. ____ adoh jebule rek. 🤦 ____ alhamdulilahnya ... di perjalanan kali ini, kami bener2 terkesan dengan sambutan warga lokal. ramah pol.  ketika kami mblasuk ria, siapa pun yang ditanya, pasti menjawab dengan senyum. 😀  kang ojeknya juga pinter ambil angle foto pulak.  dah gitu pas turun buat pulang, kabut datang dengan tebalnya, eh, muncul sesebapak yang baik hati engga sombong nawari buat nganter kami turun, milihin jalan yang baik dan benar biar engga nyasar plus ga ndlosor di jalan. plus ngasih saran rute pulang yang safety buat duo cewek ini.  O M G. dapet banyak sekali kebaikan hari ini. We banyakin syukur, yok! Yok bisa yok!

AB, si Pembaca Peta yang Payah

  Barusan chat sama temen. Ngomongin soal 'ancer-ancer'. Saya memang payah dalam membaca peta.  Jadi besok kami janjian mau ketemu. Tempatnya udah dishareloc. Tapi saya tetep minta ancer2. Paling nggak, beloknya di mana, deket apa, wkwkwkw. Auto keinget sama perjalanan lusa kemarin. 😂 (Sebenernya karena belum bisa move on aja sih). Saya sebagai driver, Mbak @iffahafifa_ jadi navigator. Mbak Ifah udah ngasih arahan bener. Tapi, wkwkwkw ... Ya gitulah. Memahami perintah belok kiri sama kanan aja saya suka salah. 🤦🤦🤦 Jadi, apakah piqnique kemarin nyasar? Jelaslah 🤣 AB ga afdol klo ga mblasuk. Navigator bilang kiri malah belok kanan 🤣 akhirnya muterrr sampe berkilo2 gegara jalannya satu arah.  Pas udah sampai Kaliangkrik, menuju ke Desa Butuh, harusnya belok kanan doooong! Eh, malah kebablasan, hingga nyasar cantik ke Desa Nampan. Padahal bukan desa ini yang mau dituju. Untung view-nya bagus. Not bad lah. Habis rehat, lanjut jalan lagi. Wkwkwk. Harusnya sih perjalanan memakan

Kata Orang, Jangan Pernah Mengumbar Kesedihan, Apa Iya Kudu Gitu?

  Sering nggak sih denger kalimat: Kesedihan/ujian hidup tuh ga usah diumbar di sosial media. 😀 Saya bukan orang selalu always forever ngumbar segala-galanya ke sosmed sih. Tapi ... semisal ada temen atau tetangga atau sodara atau sejawat yang nge-share 'kisah' nya ke sosmed, saya termasuk orang yang: ya terserah, ya monggo, ya dipersilakan. Mungkin karena dasarnya saya orangnya suka baca. Apa pun yang lewat di beranda (kalau emang muncul) pasti saya baca. Walau ga semua saya respons. Hawong bungkus gorengan ae kubaca. Bungkus kacang. Bungkus paku. Bungkus bakmi. 😂🤣 Pancen aku gabut wae sih. Ealah 🤦 Pada beberapa kesempatan, seperti saat saya nganter bapak ke RS, bapak tiada, nganter ibuk ke RS. Saya bikin status. 😀 Walau setelahnya status itu saya private, tapi ... Pokoke tak gawe status sik. Bukannya mau caper. Bukannya mau 'pamer' kesedihan. Tapi ... Ternyata dukungan dari teman-teman itu menjadi sumber kekuatan. 🙈 Pun, kita ga tau dari mulut siapa doa itu bisa

Show Your Own Color

  Jadi, beberapa hari yang lalu saya ngobrol #eh ghibah sama temen. Tentang seseorang yang kepribadiannya berubah (kaya power ranger aje) Dulu doi introvert parah. Sempet ansos (antisosial). Misterius. Ga pernah cerita soal dirinya sendiri. Tertutup. Eh, sekarang ... Ketika sudah menemukan 'tempat nyaman' dia kok berubah. (Atau bisa jadi sudah merasa nyaman?) Kata temen: akhirnya perutnya engga kembung lagi karena nahan 'kentut'. Trus auto mikir. Oh, jadi kepribadian tuh bisa berubah ya. Atau aslinya memang ada jiwa ekstro dan sanguinis di dirinya makanya kok bisa berubah saat bertemu dengan orang yang tepat dan di tempat yang tepat. Terus ... Auto keinget sama diri sendiri dong wakaka. Saya dulunya adalah manusia menyebalkan. Tengil maksimal.  Sekarang? Masih dong. 🤣 Simpulannya? Manusia bisa berubah. Asal bertemu temen yang tepat. Asal berada di tempat yang menurutnya nyaman. Eh, bukan berubah ding. Tapi mengeluarkan sifat aslinya. Karakter aslinya.  Wes ga enek tede

Akhirnya, For The First Time in My Life: Minum Bir

  Akhirnya, untuk pertama kalinya. Saya minum bir ........  pletok. Kemarin sempet mikir, kepo juga, penasaran maksimal lah. Kok dinamain bir ya? Apa karena bir itu bisa menghangatkan tubuh? Kata orang2 di film sih gitu. Pas udah nyobain. Seteguk  Dua teguk Tiga teguk Eh eh eh ... Aku sama ibuk langsung lihat-lihatan. Me: Panas yo buk? Ibuk: Hoo. Me: Wah, tenggorokanku panas. Eh, naik ke kuping. Ibuk: Iyoi. Anget. Sekarang jadi tahu kenapa ada kata bir di situ. Ini minuman rempah yang bisa menghangatkan tubuh sih.  Klo untuk pletoknya. Saya masih bingung. Pletok kamsudnya apa yak? Kayaknya kudu riset #halah di Google.

Ngomongin Soal Critical Thinking

  Kemarin lusa, saya ngobrol sama temen soal critical thinking yang engga diajarkan sejak dini. Kami adalah 'korban' orang tua yang menerapkan pola asuh apa-apa engga boleh. Eh, jangan main air, ntar masuk angin.  Eh, jangan main tanah, ntar kemasukan cacing. Eh, jangan ini jangan itu ... Akhirnya, karena sering dilarang-larang dan dilokne, kami jadi males buat eksplor diri. Tanya soal hal-hal baru pun, kami kena semprot. Katanya, kebanyakan tanya. Masih kecil. Hehe. Jadilah ... Kami males tanya-tanya lagi. Dilarang eksplor diri. Dilarang tanya itu ini. Ya, gitu. Akhirnya otak kreatif kami mandeg. Sampai akhirnya ... Pada usia yang engga muda lagi, kami baru berani untuk berani. Hahaha. Baru berani untuk berani. Baru berani eksplor. Nyoba ini-itu. Soalnya merasa udah 'merdeka'. Ga ngrepotin orang tua. Haha. Alhamdulillahnya sih orang tua engga suka cawe-cawe lagi. Mereka membiarkan saya buat eksplor. Melakukan apa aja yang saya mau. Memutuskan apa-apa sendiri. Jadilah d

Kemiskinan Identik dengan Inferiority Complex?

  Gambar di atas adalah hasil tangkap layar status sepupu saya. Iya, ya, kenapa kalau di rewangan, hajatan, atau acara di kampung, yang biasa menjadi SEKSI RIBET adalah warga miskin? ... Kalau dipikir-pikir ... salah satu penyebabnya, karena orang menengah ke bawah cenderung punya inferiority complex (kompleks inferioritas). Inferiority complex adalah kondisi dimana seseorang memiliki perasaan tidak mampu dan insecure.  Orang miskin cenderung 'banyak' yang merasa tidak berdaya, tidak layak, dan tidak pantas. Jadi secara sadar, si miskin dengan sukarela melakukan apa pun yang diperintahkan. Pernah ga sih lihat kenalan/tetangga yang sendika dawuh banget sama seseorang? Disuruh A, mangkat. Disuruh B, oke. Disuruh C, hayuklah. Dan biasanya, yang disendikadawuhi ini memang dari segi ekonomi cenderung lebih tinggi. Biasanya bermula dari sering ditraktir, sering dikasih sesuatu, dibantu ... Akhirnya, si 'suruhan' ini mikirnya ingin balas budi. 🙃 Eh, keterusan. Auto keinget sa

Kapan Terakhir Kali Kamu Bilang Sayang kepada Ayah dan Ibumu?

  Lagi nonton Carfree Traveler season 2. Saya memang lagi suka nonton variety show Korea ketimbang drama. Terutama yang berbau-bau perjalanan. Semacam Salty Tour, Traveler, Youth Over Flowers, dll dst. Di episode 14, saat para pengisi acara lagi makan siang dengan diselingi ngobrol ... Ada obrolan yang bikin saya (sebagai anak) mak deg. Semakin tua orang tua, mereka semakin lemah. Namun, ada satu hal yang menguatkan mereka. Yakni, kasih sayang anak-anaknya. Jika kamu berbeda rumah, sering-seringlah telepon mereka. Jika masih serumah, sering-seringlah katakan betapa kamu mencintai mereka. Itu seribu kali lebih baik dari uang yang kamu beri .... Kapan terakhir kali kamu bilang sayang kepada ayah dan ibumu? Kalau kata temen saya: Ibuk itu privilese untukmu, We. Karena ga semua 'punya' ibu. .... (Foto --sedikit-- nyambung dengan paragraf ketiga)

AWE SAMBAT #6

 Saya suka bingung dan bengong sama orang yang selalu bilang: Senyumlah. Tunjukkan selalu sisi positifmu. Jangan biarkan orang tahu kelemahanmu. Jangan sampai kamu tunjukkan kesedihanmu pada dunia.  ... Kenapa kita ga boleh sedih? Kenapa manusia harus selalu bahagia? Kenapa harus selalu bersikap positif setiap hari? Kita ... manusia, ada masanya kita jatuh.  Ada masanya diberi ujian yang berat. Ada masanya kita dipaksa menerima keadaan. Ada masanya kita kalah.  Ada masanya kita iri. Ada masanya kita minder. Ketika sedih, menangislah. Ketika jatuh, silakan mengaduh. Ketika beban dirasa berat, silakan mengeluh.  Nikmati rasa sakitmu. Karena rasa sakit, kecewa, tangisan di hari itulah yang akan jadi penguat.  Yang jadi pengingat.  Yang menjadi pemacu diri sendiri agar mau maju, berusaha lebih keras lagi, berdamai dengan keadaan dan diri sendiri.  ... Yaaaa ... Kita itu manusia, bukan kertas karton. Suka banget bikin orang pura-pura bahagia. Heran!

Kenapa, ya, Kalau Belum Hamil, yang Disalahkan Selalu Pihak Cewek?

  Coba baca tulisan di gambar di atas. Gemas ga? Pengen nimpuk si kakak iparnya ga? ... Kenapa ya kalau belum hamil, yang disalahkan selalu pihak cewek? Padahal cowok mandul juga ada. Padahal pas 'anu' engga saat masa subur juga bisa. Biar sama2 lega, tenang, dan ga saling menyalahkan. Dua-duanya mesti cek. Sebagus2nya ovum kalau ketemu sperma yang jelek/rusak, juga bisa bikin gagal pembuahan, pun keguguran. Biar tidak ada prasangka antarpasangan. Biar bisa menjawab pertanyaan netijen dengan baik dan benar. Kalau normal semua, berarti masalah rezeki aja. Hehe. Bekoz, hidup mati jodoh keturunan semua di tangan Tuhan. ... Menyambung bahasan soal belum hamil ... ya, memang tidak bisa dipungkiri, bahwa 80% orang menikah tujuannya untuk mendapatkan keturunan. Lantas pertanyaan selanjutnya, jika ternyata Tuhan tidak memberi amanah kepada pasutri tersebut, gimana dong? Banyak pihak menyalahkan si istri, dibilang ga becus dan ga sempurna jadi wanita. Banyak pihak juga menyarankan untuk

AWE SAMBAT #5

 Jelang lebaran, sosmed diisi dengan tweet, status, pun sambatan para singlelillah: males bet deh, ntar pas halalbihalal ditanya kenapa ga kawen kawen? Bahkan sampai ada yang benci momen lebaran. Kalau bisa mending ga usah ada lebaran aja. Bencinya sama lebarannya, bukan sama oknum hooman yang emang ga kreatif bikin pertanyaan. Dan kemarin, hari potek hati nasional, gegara Maudy Ayunda, perempuan--yang kata netijen--SPEK SURGA, yang ga pernah pamer pasangan, eh, batiba unggah foto sama cowok yang ngajak dia ke pelaminan. Jagat sosmed gempar seketika. Kemudian pada sibuk meng-upgrade dan memantaskan diri biar bisa dapat jodoh dengan spek tinggi. ... Ngomongin soal belom nikah, ga perlu benci sama momen lebaran, halalbihalal, arisan, atau pertemuan lain. Percayalah, jawaban-jawaban keren, mak jleb, maupun savage-mu ga bakalan bikin orang-orang itu berhenti bertanya. Ga ketemu pas pertemuan, kalau papasan di jalan, ya mau ga mau bakalan ketemu pertanyaan #lol itu. Po meneh bar bakdo isine

KAMU HARUS PAHAM APA YANG KAMU MAU, KAMU HARUS TAHU APA YANG KAMU INGINKAN #3

 PERKARA MENGENAL DIRI SENDIRI ITU MEMANG UTAMA DAN HARUS JADI YANG PERTAMA. karena berbekal kenal diri sendiri, jadi paham apa yang kita mau. yang kita inginkan. jangan anggap remeh perkara ini ya. kita berproses dan tumbuh itu selamanya. dengan tahu apa yang kita mau, kita inginkan, kita butuhkan, ternyata membantu kita untuk memutuskan. memutuskan tidak mendengar apa kata orang atas apa yang kita pilih dan putuskan. memutuskan melanjutkan hidup walau mental dan hati masih belum siap diajak jalan. Gapapa, pelan-pelan. memutuskan berteman dengan orang seperti apa. seperti anak sekarang, mencari yang sefrekuensi. memutuskan untuk mencoba hal baru. memberi tantangan kepada diri sendiri. memutuskan untuk tetap berada di zona nyaman. zona yang sudah susah payah kita gapai, kenapa musti kita lepaskan? jalan yang kita lalui masih panjang. dan kita tidak tahu apa yang ada di depan. ada yang datang membawa kebahagiaan. ada yang datang membawa pelajaran. ada yang hadir dalam bentuk pengalaman.

KAMU HARUS PAHAM APA YANG KAMU MAU, KAMU HARUS TAHU APA YANG KAMU INGINKAN #2

KAMU HARUS PAHAM APA YANG KAMU MAU. KAMU HARUS TAHU APA YANG KAMU INGINKAN. mengapa demikian? untuk menghindari penyesalan. INI JUGA SATU BEKAL AMPUH UNTUK MENGHEMPAS OMONGAN ORANG LUAR YANG TIDAK TAHU CERITAMU. YANG LUPA BAHWA KAMU ADALAH TOKOH UTAMA DALAM HIDUPMU. mengapa harus mendengarkan omongan-omongan yang membuat mental terombang-ambing tak keruan? angkat kepala dan terus berjalan. *** kali ini saya ingin membahas spesifik tentang memilih pasangan. sebenarnya bukan kapasitas saya bicara tema ini, hawong nikah saja belum. 😁 tapi, barangkali saja ... ada yang memiliki cerita yang sama. atau pernah mendengar cerita yang sama. ada seorang pasutri, sebutlah Mei dan Okto. Mei dan Okto sudah 2 tahun menikah. sudah ada seorang bayi lucu. tetapi akhir2 ini, Mei sering mengeluh. dia lelah. merasa payah. sifat Okto mulai berubah. tak seperti ketika pacaran. tenaga Mei habis2an dikuras untuk anak, suami, warung, serta urusan rumah. belum lagi dia harus ikut melunasi utang yang tiba2 muncu

KAMU HARUS PAHAM APA YANG KAMU MAU, KAMU HARUS TAHU APA YANG KAMU INGINKAN #1

 Part #1 Halo, apa kabar semua? Lama tidak menulis caption panjang. Hehe. Beberapa hari ini kepala seakan meledak gara2 memikirkan hal ini (lebay!). Ternyata ... hal terpenting dalam hidup, yang harus jadi prioritas utama, yang paling wajib dipikirkan pertama adalah ... KAMU HARUS PAHAM APA YANG KAMU MAU. KAMU HARUS TAHU APA YANG KAMU INGINKAN. Dalam banyak hal. Bisa dalam pekerjaan, memilih pasangan, bahkan tujuan hidup. Mengapa begitu? Jika kita sudah paham dengan apa yang kita mau, kita inginkan, kita jadi tahu jalan mana yang harus kita pilih. Misalnya, saya nih. Tujuan hidup saya saat ini cuma satu: SAYA INGIN MEMBUAT KENANGAN MENYENANGKAN SEBANYAK-BANYAKNYA DENGAN IBU. Ada penyesalan besar saat bapak sudah ndak ada: saya tidak punya banyak kenangan menyenangkan dengan almarhum. Foto pun hanya beberapa. Itu baru life goals ya. Kalau soal pasangan, seperti kita tahu. Di dunia superfana ini, ada begitu banyak mahzab, karakter, pun idealisme manusia. 😄 Karena begitu banyaknya, begit

Mengatasi Insecure dengan Self Acceptance

  Saya menulis ini saat dua teman ngobrol kali ini sedang salat Magrib. Kebetulan saya lagi berhalangan, jadi kebagian jaga tas. Sembari menunggu, sembari merangkum sedikit obrolan kami kali ini. Saya itu orang yang suka ngobrol. Sukaaaaaaa bangeeeeet. Dengan siapa pun. Di mana pun. Ngobrolin apapun. (((  ngobrol so much))) Karena dengan ngobrol, saya bisa tahu pemikiran orang, sikap orang dalam menghadapi sesuatu, cara-cara mereka mencari solusi saat dihadapkan dengan masalah. Dan itulah yang akan saya 'curi'. Dan tema obrolan saya dan 2 teman kali ini seputar: insecure oh insecure. Yang kemudian mengerucut pada: self acceptance. Salah satu babak hidup yang akan kita alami sampai mati   yang akan kita temui saat kita makin mengenal diri sendiri. Mengenal diri sendiri. Memahami apa kelebihan dan kekurangan diri. Yang kelebihan, harus dipertahankan, klo perlu ditingkatkan. Yang kelemahan, sebisa mungkin di-upgrade. Musuh terbesar manusia dalam proses self acceptance adalah diri